2013!

Feliz ano novo!!!!
Ano novo tempo de recomeço....
Regime de pé graças a Deus... rotina voltando.. que este ano traga muitas conquistas e FELICIDADE!

eu te amo?

Sentir-se amado

O cara diz que te ama, então tá. Ele te ama.

Sua mulher diz que te ama, então assunto encerrado.

Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas. Mas saber-se amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, uma diferença de milhas, um espaço enorme para a angústia instalar-se.

A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e verbalização, apesar de não sonharmos com outra coisa: se o cara beija, transa e diz que me ama, tenha a santa paciência, vou querer que ele faça pacto de sangue também?

Pactos. Acho que é isso. Não de sangue nem de nada que se possa ver e tocar. É um pacto silencioso que tem a força de manter as coisas enraizadas, um pacto de eternidade, mesmo que o destino um dia venha a dividir o caminho dos dois.

Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que sugere caminhos para melhorar, que coloca-se a postos para ouvir suas dúvidas e que dá uma sacudida em você, caso você esteja delirando. "Não seja tão severa consigo mesma, relaxe um pouco. Vou te trazer um cálice de vinho".

Sentir-se amado é ver que ela lembra de coisas que você contou dois anos atrás, é vê-la tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ela fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d´água. "Lembra que quando eu passei por isso você disse que eu estava dramatizando? Então, chegou sua vez de simplificar as coisas. Vem aqui, tira este sapato."

Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão. Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente bem-vindo, que se sente inteiro. Sente-se amado aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que não existe assunto proibido, que tudo pode ser dito e compreendido. Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo. Sente-se amado quem não ofega, mas suspira; quem não levanta a voz, mas fala; quem não concorda, mas escuta.

Agora sente-se e escute: eu te amo não diz tudo

.Martha Medeiros

Operação secar!!!

Agora vou seguir uma dieta a risca uma nova q a minha irma me trouxe de um centro de stetica....vamos testar?
LOGIKOO...

Dia 1 (hoje)

Café da manha
- 1xix. Cafe c/ leite e adoçante.

Lanche da manhã
- na comi entao vou usar no almoço (1fatia d queijo light)

Almoço
- 1gema 2 claras
- brócolis cozido
- tomate picado

Lanche da tarde
- iogurte natural
- xic chá

Jantar
- Salada
-Frango ou carne moida(vou resolver ainda)

Perdida!

Nossa senhora.... to numa faze que se eu conta ngm acredita.... muitos obstáculos e pedras a serem retiradas do caminho!

As vezes nem sei oq pensar....soh sei q entreguei meu coração e minha vida nas mãos de Deus...e ele sabe oq fazer de mim!

Posso chorar a noite toda...mas de manha encontro a felicidade!

boa noite!

...será?...

“Se não for hoje, um dia será. Algumas coisas, por mais impossíveis e malucas que pareçam, a gente sabe, bem no fundo, que foram feitas pra um dia dar certo.”

Auto-estima!

"Segundo Michael Marmot, autor de uma pesquisa publicada no British Medical Journal, a baixa autoestima pode encurtar a vida . Pessoas deprimidas têm uma expectativa de vida reduzida, com diminuição da atividade do sistema imunológico e, consequentemente, maior risco para várias doenças, como por exemplo infartos, acidentes vasculares cerebrais (derrames), doenças respiratórias e alguns tipos de câncer"
Há um tripé de sustentação da autoestima constituído pelo auto-respeito, auto-aceitação e auto-confiança

Fonte:http://www2.uol.com.br/vyaestelar/mente_auto_estima.htm


Pois é entao temos q ter uma auto-estima elevada com certeza!!! Mas quando o desanimo toma conta da gente oq fazeR? Como eu sou uma pessoa q lido com isso todos os dias...vou dar umas dicas pra quando aquele desanimo e aquela sindrome do "patinho feio" bater ok? hahaha

* Tomar um banho especial...( lavar o cabelo com um shampoo bem cheiroso... esfoliar o corpo msmo q for com uma bucha eh otimo e ativa a circulação!)


*Hidratar a pele com um chreme hidratande que vc adore!

* Se maquiar assim vc estará se olhando no espelho e vera como esta bonita!

* Escolher uma roupa que vc fike bem (todos temos aquela roupa preferida nao eh?")

* Colocar um perfume especial... ´não é poracaso q cheiros nos trazem lembranças kkkk

* Se quizer e tiver mais tempo faça as unhas coloque uma música animada e se dstraia....


Agora é so sair e da um volta nem q for olhar vitrines num shopping ou tomar um café na padaria!



TE FARA MUITO BEM....e melhor doq ficar e pijama em casa descabelada e triste nao eh?


Espero ter ajudado.... pq aprendi uma coisa SE EU ESTIVER TRISTE QUE SEJA LINDA E EM CIMA DE UM SALTO!

superar....

Terminar um relacionamento é sempre doloroso. Mesmo que seja uma opção sua, uma decisão pensada, o sofrimento é inevitável, afinal, aquela pessoa passou algum tempo ao seu lado. Seja um casamento, namoro, noivado ou um caso mais sério, as proporções são sempre diferentes, mas a adaptação ao estado de "solteira(o)" requer algum momento de estranheza e adaptação.leiam mais em : http://joselainegarcia.blogspot.com.br/2011/01/fim-de-relacionamento.html

Pois eh a dor faz parte de alguns momentos da vida.... e infelizmente não esotu livre disso....MAS oq muda eh a forma q encaro as coisas....hoje estou mais forte...sabe aquele ditado UMA VEZ MACHUCADA DUAS VEZES MAIS FRIA? Pois eh.....eh exatamente isso....=/

Confio em Deus q serei muito feliz...pois sei q mereço isso....sempre fui uma pessoa dedicada, fiel, verdadeira, carinhosa, e sempre sempre entendi o lado das pessoas...perdoei muito...então sei q mereço ser compreendida.... UFA! pega esse desabafo...hahahah

Boa madrugada a todos....q ta dificil pega no sono hoje...=/