Projeto 2014!

Ta na hora de começar as mudanças pro ano que vem..... faltam meses mas....eh hora..!
Sopinhas nesse frio....
Exercicios....
Metas a serem batidas... e lógicooo Deus na frente de tudo isso....

Pé no chão!

Tudo bem tá na hora de encarar a realidade!!!
*esqueci meu regime de lado.... emagreci um pouco sim...mas não  quanto preciso...
*me desiludi amorosamente e completamente....to me segurando pra não deixar a depressão bater e quer saber antes agora do que ser iludida né
*alguns familiares estão partindo...é dificil aceitar a hora que Deus escolhe pra levar entes queridos mas nos restar aceitar!
*voltar a rotina!

AGORAA QUE JÁ SEI TUDO QUE DEVE MUDAR

Já me rematriculei na faculdade!!!
Já destribui CV por empresas boas!
Já entendi q o tempo de Deus não é o nosso tempo!
Já voltei a dieta mas sem neurose....comer coisas boas me dão alegria...me privarei menos agora!=D

Vamos lá viver sendo feliz sempre!

Preciso só me lembrar sempre disso todo dia!

Boa noite***

Novas metas!

Nossaaaaaaaaaaaaa alem de sempre querer emagrecer agora eu precisooooooooooooooooooo emagrecer....
cheguei no limite do limite e a páscoa ajudo um pouco hahhaha
entao vamos lá -20kg ateh Julho.... sera? bora tentar.....
Bjussssssssss

Eu

E foi lutei com as minhas armas..... guerriei com a minha maneira de ser guerreira...e como toda DAMA sei a hora de sair de cena! entao estou saindo....peguei uma rota alternativa mas não estou com medo não porque nela vou segurando na mão de Deus! E eu esotu mais forte pelos tropeços...mais calejadas pelas quedas e mais experiente pelos erros! Sorriso no rosto....cabeça erguida e BOLA PRA FRENTE! =D

Animação!

Nesses dias que estou internada tive uma surpresa na hora que subi na balança!!!!!!!!!!
Engordei quase 8kg......SENHORRR q desespero q me deu....chorei muito fikei revoltada....COMOOO
TANTO SACRIFICIO E EM 8 DIAS engordei tanto???
AI veio a explicação....o soro...os corticóides... falta de atividade por ficar na cama....intestino preso.... NOSSA MAS FOI PÉSSIMO....
fikei chorando o dia todooooo MAS HOJE ACORDEI ANIMADA PARA REVERTER ISSO....
e vou me recuperar e nao deixar isso me abalar!
VAI AI UMA FOTO DE MOTIVAÇÃO!!!
Bora eliminar esses intrusos kilos!

Projetos

Jas estou planejando um projeto caminhada logo q sair da internação... como tomei muitos remedios esotu inxada e sem fazer algum exercicio.... NAO QUEROOO ficar assim
entao ja pesquisei umas dicas para começar de leve esse processo .

Eu!

".... e eu que estava buscando explicações ao meu redor, no mundo lá fora, nas coisas que a ele pertence para encontrar o que realmente me fazia feliz.....
....alguma coisa...alguém... algum lugar!?
Mas precisei ficar sozinha comigo mesmo por dias pra encontrar la dentro de mim a resposta que faltava!
Que independe do lugar, da pessoa ou da coisa q faço.... eh meu interior que tem que estar bem e aceitar de forma agradável o que escolhi!
Busquei lá no fundo todas lembranças ruins q passei e libertei oq estava me prendendo, peguei as coisas boas q já fiz e mal lembrava e vi que sou também uma pessoa boa e tenho qualidades.
Parei de me julgar como alguém que sempre tem que estar certa para estar em paz, e estou me renovando e me conhecendo depois de quase 23 anos comigo mesmo HOJE me sinto segura pra dizer que sei oque eu quero pra minha vida!E principalmente sei o que não quero.
Viver e ser Feliz eu mereço e posso!"

Autor: MarjorieBBernardo

Internada....

,,,pois eh estou ha 4 dias aqui no hospital internada por fortes dores na cabeça sem um motivo muito bem definido....
Pode ser stress, nervoso, stafa e sobrecarga de tristeza.... como se proteger disso nos dias de hoje?
DIFICIL....

mas como Há MALES que vem para o BEM... estou vendo q nessa fase complicada quem são as pessoas que realmente se importam cmgo.... que se preocupam com o meu bem e que posso contar um dia...=D

Espero melhorar logo e seguir minha vida em frente mais feliz e sem DOOORRR pfavooorrr!

Bjinhusss

Deus !

Sempre entrego minhas dúvidas, meus conflitos e minhas escolhas nas tuas mãos.... soh o Sr. q sabe oq eh melhor pra mim...nem eu msma sei! Deus abra meus caminhos de enconro com a felicidade! Amém! Confio em ti!

Evoluir!

E como diz a musica do INIMIGOS DA HP....."um desamor não pode ser fatal!!"

A partir de hoje eh olhar pra frente e somente pra frente, pois estou mais forte mais mulher e mais mãe! E é assim que vou conquistar tudo que mereço nesse mundo e sempre no caminho de Deus....

Frase de uma linda ai

"Desapego não se trata de desistir. Desapego é aceitar o fato de que você merece coisa melhor."
Paola Vettori.

Firme!

Falta 5,1kg pra eu sair da casa dos OITENTA vamo q vamo q vo chegar LÁ sim!!!!!!

Já se foram 17 desde o dia q meu filho nasceu.... !

E esse ano vou realizar meus sonhos com a permissão de Deus!

Animada!!!!! pois mudei minha alimentação já sei ir num restaurante e comer certo!

realmente a gnt eh o que a gnt come!

Yuuupi

E fui me pesar pq toda 3a me peso....e fikei feliz emagreciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Isso mostra q esta dando certo"
Hoje comecei um corte de chocolate e refrigerante do meu cardápio vamos emm frente!

Boa noite!

Sabado!

Sabado é um dia tão animado q mesmo eu tendo perdido o sono e acordado 8h da manha... estou feliz!!!
Feliz pq me pesei e estou emagrecendo, pq meu cabelo esta cumpridoooo AMOOO =D e pq sei q Deus está preparando o melhor pra mim!!!
Então FELIZ SABADO a todos nós!
Bjinhusss Mj

Omelete*

Omelete que fiz!!!

Receita!!!

- 2 ovos

- Cenoura ralada

- Queijo branco picadinho

- Pitadinha de sal

- Azeite

Como fiz?

Colokei todos ingredientes numa tigelinha menos o azeite e misturei tudo.... joguei um fio de azeite na frigideira e colokei a mistura na frigideira para surgir o omelete!!! Deixei ateh ficar queimadinho ai virei com uma colher e dourei o outro lado! 

DELICIAAA

Ai que calor!

E nesse calor....nem vontade de comer tenho.....AINDA BEM me ajuda mais a eliminar esses quilinhos!
Hoje me permitir tomar sorvete! Agora vou preparar varias gelatinas bem geladinhas....rs!
Bora curtir o verão!

Sopa!!!

Ta aqui uma receitinha simples para jantar e ajudar a emagrecer com saúde!

Ingredientes

• 1/2 xícara de cebola picada
• 2 dentes de alho amassados
• 1 xícara de abobrinha fatiada fina
• 1/2 xícara de cenoura picada em cubos pequenos
• 1/2 xícara de tomate picado em cubos pequenos
• 1/2 xícara de chuchu picado em cubos pequenos
• 2 xícaras de água
• Temperos a gosto
• Cebolinha para decorar

Modo de preparo

Numa panela anti-aderente toste a cebola e o alho, junte os ingredientes restantes, a água e cozinhe com tampa até os vegetais ficarem tenros.
Salpique a cebolinha e sirva, você pode passar a sopa no liquidificador se desejar.

http://www.almanaqueculinario.com.br/receita/sopas/sopa-de-legumes-247.html

2013!

Feliz ano novo!!!!
Ano novo tempo de recomeço....
Regime de pé graças a Deus... rotina voltando.. que este ano traga muitas conquistas e FELICIDADE!