lindo

Como eh bom namorar ou se relacionar com alguem que nos faça bem....alguem que nos faça sorrir!!!
Axei essa imagem linda e postei pra vcs!!!
AMOR eh muito bom

Dia do beijo!

Que o beijo seja mais q o encontro dos lábios....que ele seja o encontro das almas!!!

Desapego!

Pq eh dificil a gnt desapegar de algo que estamos acostumados....
Sentimento horrivel qndo a gnt precisa se desapgar... sentimento de perda..e ninguem gosta de perder...soh q aprendemos mais com as perdas doq com as vitorias...
Alias eh com os erros q vamos nos moldando e descobrindo uma maneira de acertar.

A fase do desapego eh dolorosa...mas ela passa...ou pq resolvemos q sem aquilo nao da msm e nos apegamos dinovo....rs Ou entendemos oq realmente vale a pena estar junto.

Eh a vida!
Boa noitiii!

Nova pessoa!

Hoje acordei diferente...
Não sou a mesma de ontem e amanha serei bem melhor que hoje!
Acordei pra vida e daqui pra frente farei tudo valer a pena!
Verei as coisas apenas pelo lado bom.... não quero problemas...deles darei risada e curtirei oq eh bom!

MINHA VIDA EH UMA SÓ e viverei da melhor maneira possível!!!
BOM DIA!!!!

Sentimento...

Incrivel como as pessoas deixam se abalar com o sentimento...eh isso q nos mostr q nao somos apenas maquinas que trabalham, estudam e etc...
Nossa se nosso emocional desanda parece q tudo em volta muda tbm! O dia fica escurinho chatinho....as pessoas falam mas a gnt nem presta atenção....parece q fazemos as coisas no piloto automatico...rs
E oq fazer qndo esse lado sentimental esta indo mal? Pois eh... uns dizem q sao fortes levantam a cabeça e continuam convivendo com a dor sem deixar abalar seus afazeres....
Outros ja choram... comem demais...ou param de comer... ficam na cama... brigam...
Bom isso eh ser humano....eh saber lidar com as emoçoes e sentimentos tão diferentes!!!

E eu ainda estou aprendendo oq eh isso!
"MarjorieBBernardo"

Bjinhus*

Saudades...

Ansiedade!

Há dias em que o mundo parece que vai desabar na nossa cabeça. Então, precisamos comer um chocolate, como se o nervoso fosse passar com o doce.

Mas cuidado. Segundo uma pesquisa da Austrália, as mulheres estão engordando por causa do estresse. Anete Hannud Abdo, endocrinologista do Programa de Atendimento ao Obeso, do Hospital das Clínicas de São Paulo, afirma que o estressado pode engordar mesmo de boca fechada.

"A tensão contínua faz o organismo liberar mais adrenalina e cortisona, dois hormônios responsáveis pela obesidade", diz. Em alguns casos, a médica recomenda buscar ajuda psicológica para mudar essa situação.

Por que comemos mais quando estamos tensas?
O estresse faz com que o cérebro receba uma mensagem de ameaça. Por isso, aumenta a produção dos hormônios adrenalina e cortisona, que diminuem a queima de calorias. O cortisol desregula o controle de apetite e acelera a multiplicação das células de gordura! Quando a ameaça acaba, nosso corpo pede uma "recompensa". Aí, pra piorar, entra em cena o chocolate, o sorvete...

3 estratégias para vencer o estresse que engorda

1. Coma devagar e mastigue bem a comida antes de engolir. A pressa pode até transformar seu estresse em gastrite. Olha o perigo!

2. Se você acha que não está dando conta da pressão e desconta na comida, procure apoio psicológico. "Terapia e até antidepressivos moderados podem ajudar", diz Anete.

3. Faça atividades diferentes. Troque a TV e as guloseimas por uma caminhada.
Sinais de alerta

Segundo especialistas do Instituto de Endocrinologia e Diabetes do Rio de Janeiro, os sintomas abaixo são característicos da obesidade provocada por estresse:

- Gordura mais concentrada na região do abdome, coxas e braços.
- Depressão.
- Fome compulsiva à noite.
- Aumento de peso resultante de algum trauma, como separação, morte de parente próximo, desemprego.

Fonte http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/vida-saudavel/estresse-ansiedade-podem-engordar-595848.shtml